Biofit uw lifestylecoach

Het leven in de 21ste eeuw is druk, drukker, drukst. Werk, familie, vrienden en sociale verplichtingen vragen veel van je tijd. Waardoor andere, even belangrijke zaken er wel eens bij inschieten. Zoals het werken aan een gezonde lifestyle. Met volop aandacht voor gezond eten, gezond bewegen en lekker in je vel zitten. Herkenbaar? Dan is de Biofit lifestylecoach ook jouw oplossing! Biofit geeft je online alle tools waarmee die gezondere lifestyle werkelijkheid wordt. Van uitgebreide receptendatabase, dieetanalyse en voedingsagenda tot een diepgaand trainingsprogramma vol fitness- en bewegingsactiviteiten. En dat is slechts het begin...

 

Voor iedereen die gezond wil eten, sporten en afslanken!

Over Biofit

oefeningen

Biofit met bewegen

Een gezonde lifestyle valt of staat bij gezond bewegen. Biofit geeft je de tools waarmee bewegen leuk wordt en leuk blijft. Of je nu beginner of gevorderde bent; Biofit ondersteunt, motiveert en vult elke sportieve lifestyle professioneel aan. En biedt je verrassende uitdagingen om online de strijd aan te gaan met andere Biofit-leden. Zo wordt bewegen interactiever, persoonlijker, uitdagender en vooral prettiger. Laat je tot grote sportieve prestaties uitdagen en verleg je grenzen.

Jij beweegt, Biofit berekent

Nu hoef je nooit meer je door sporten verbrande calorieën te tellen: die taak neemt Biofit op zich. Voer simpelweg je sport- en bewegingsactiviteiten in en Biofit berekent razendsnel je prestaties, voortgang en verbrandingswaardes. Al deze gegevens koppelt de motivator vervolgens aan jouw persoonlijk gezondheidsdoel. Zo zie je vliegensvlug en zonder moeilijke berekeningen precies waar je staat op jouw reis richting een gezondere lifestyle.

Deel jouw succesvolle oefeningen met anderen

Steeds dezelfde oefeningen uitvoeren maakt sporten al snel slaapverwekkend. Met Biofit beschik je direct over een goedgevulde database van oefeningen. Vind oefeningen van anderen, of maak ze zelf aan. Met de handige online tools upload je in een handomdraai jouw oefeningen en schema's. Zodat andere Biofit-leden ook weer profijt hebben van jouw kennis.